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吸烟有害健康
一句真理
却最受鄙视

吸烟和肺癌的关系大家普遍有都认识。但是，吸烟与心脏病、脑血管疾病之间的关系很多人不明白。吸烟，是脑中风的10大危险因素之一。
我国约有7.4亿非吸烟者
其中有1.82亿是儿童
然而悲剧的是，这些无辜的孩子，每天至少有1次机会暴露于二手烟当中。
提问
我去外面吸，吸完再回家抱娃，这总可以吧？
解答
还是不行！因为，你的衣服，皮肤上，会残留三手烟。三手烟，同样有害，且作案时间更长！

所谓「三手烟」，就是吸烟后残留在衣服、头发、皮肤，甚至墙壁、地毯、家具等物体表面和灰尘中的烟雾污染物质，以及，这些污染物与环境中氧化物等发生反应，生成新的污染物。
通俗地说
三手烟就是你身上的、家里的
烟味
早在2009年，三手烟的概念就被提出：三手烟，会像二手烟一样，危害那些不吸烟人的身体健康。
伯克利实验室发表了一项研究，证实：三手烟会造成人体细胞DNA损伤！

具体地说：
三手烟中的有害物质，可以引起核内DNA碱基氧化或基因链断裂，造成基因突变，后者正是癌症发生的关键步骤。
在香烟燃烧结束后的数小时，
三手烟对健康的影响持续存在。
儿童面临的风险最大！

由于儿童的活动特点，比如喜欢爬行、抓咬东西、躲在窗帘等家具里玩“躲猫猫”等，他们会接触更多的三手烟污染物。
试想一下，你在车库抽根烟，上楼抱娃，陪孩子玩游戏，本来是一副美好的家庭画面。可是，你看不到的是，你衣服上、皮肤上的“烟味”在悄悄地毒害孩子。

来源：睡眠与科学
整理：林雪（儿科）
原标题：《关注 | 别让抽烟的人，抱你家孩子！》

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